- הקורסים שלנו -

כל אדם מרגיש צורך לבטא את עצמו, להתפתח ולהיות בסביבת אנשים "שרואים" אותו. אנחנו מאמינים שאפשר לתת את המענה לצרכים חשובים אלו ועוד - בקורסים איתנו.

כדי לנוע בחיים בהרמוניה, צריך לפעול בשלושה מישורים: 

מישור התנועה בעולם הפיזי ומישורי התנועה בעולם הפנימי והרוחני.

בקורסים נלמד להיות מודעים יותר לסוג המחשבות שיש לנו בראש, הקול הזה שמדבר בראש שלנו כל הזמן, ונתרגל באופן מעשי את היכולת להרפות ממנו כשרוצים. נשים לב לפחד והביקורתיות שמלווים אותנו, ונתרגל את היכולת להישאר באיזון מול זה מבלי לפגוע במוטיבציה להשתפר ולשאוף לטוב ביותר. נלמד לייצר מרווח" המאפשר לנו לפעול ממקום הנכון לנו יותר, ולא בצורה אוטומטית המזיקה לנו, והתוצאה -  הגברה של אושר, ביטחון ויכולת לתת לאחרים.

 

איך זה קורה?  

המורה מנחה את התלמידים, דרך אימונים של תיפוף קבוצתי, תנועה, מדיטציה, ובעזרת ערכים של קבלה עצמית, הכלה קבוצתית, נחישות, אופטימיות, התמדה, נוכחות ברגע ומיקוד, לניקוי המחשבות הרעילות לכדי התעלות ושחרור.

 

איך תופי הטאיקו מתקשרים לכל זה?

 

היכולות אותם נרכוש ונתרגל בקורס על מנת לנגן בתופי טאיקו משתקפות בכל ההיבטים שציינו קודם וגם בהבטי החיים ה"רגילים". על קצה המזלג: 

התמדה הכרחית לכל תהליך, ובפרט כדי לייצר ולשמר שינוי חיובי. הקבוצה ומבנה הקורס תורמים להתמדה. 

תנועה ומודעות לגוף מאפשרים בריאות והרמוניה. 

הקצב מלמד כיצד להתחבר לגל ברגע הזה ולרכב עליו.

יציאה מהקצב היא יציאה מאיזון או מקום לביטוי שינוי. 

תרגול חוזר של התיפוף, ממקד אותנו בפעולה עצמה, שיפורה וירידה לפרטים, וזאת במקום להתמקד במחשבות וביקורת עצמית.

ולבסוף, העוצמה והאחידות המתבטאות בנגינה הן חוויה מעצימה ומלמדת, והאתגרים שהסגנון הייחודי הזה מציב למתרגל ,הם כר פורה להתפתחות.

 

ומהי משמעות הקבוצה?

הקבוצה היא סביבה בעלת מכנה משותף, הנותנת אנרגיה ומסגרת בטוחה לאימון האינדיבידואלי. בעזרת חברי הקבוצה, אנו מתרגלים את היחס שלנו ל"חברה" ואת היחס לעצמנו כחלק ממנה ומקבלים המון מראות אחד מהשני ואחד לשני.
בקבוצה, נלמד למתן את ההשוואתיות ונעודד הדדיות ופרגון. בזמן הנגינה, כשמישהו טועה או מתבלבל תמיד קיימת הקבוצה לגיבוי, וכשכולנו "באותה הסירה", התהליך הוא נעים, תומך ומעצים. התיפוף הקבוצתי יוצר מחויבות להתמדה. ובנוסף, התוצר הסופי - נגינת יצירה שלמה, נותן תחושת משמעות ואחווה.

מה אם אני חושש שאני לא מוכשר מספיק או חסר חוש קצב, למרות שאני רוצה להצטרף?

למידה היא תהליך, לכן הקורס בנוי בצורה הדרגתית ומותאם גם לאלו שהם חסרי רקע וניסיון. כל שיעור הוא צעד קטן בהתפתחות שלכם ונשמח ללוות ולתמוך בכם בדרך.

מוזמנים להצטרף אלינו ולהירשם!